Ta det som det kommer

Denna veckan ska jag bara slappna av, låta saker o ting bara komma som de är. Ska inte påtvinga något.
Just igår och nu känner jag ett träningssug, men allt kan ändras och det gör ingenting, det är okej.

Ska egentligen sova men någons kan väckte mig 4 gånger... Får se om jag lyckas somna om. Ska upp om 2 h.
Blir att ta ut Tjabo, äta frukost, köra grabben till sommarjobbet, passa på att träna hämta nycklar till veckans jobb och sen bara SLAPPA tills grabben ska hämtas, mannen hämts, maten lagas och sen är det kväller!

Jooo jag ska testa mitt nya upplägg "idag" eller det är inte så nytt just det jag ska träna idag, har fokuserat på rumpan senaste veckorna. Men ska fokusera på axlar med. Eftersom J tränar så sällan kan jag lägga om träningen till pass jag bil träna utan att anpassa mig som jag gjort innan.
Innan försökte jag lägga bebisen de dagar jag visste han inte skulle träna. Så han slapp vara med på dem.

Så här kanske veckan ser ut.

Måndag.    Rumpa, lätt.
Tisdag.       Axlar, vader, mage. Ev J med)
Onsdag.     Vila/testa sprint?
Torsdag.    Överkropp? Lätt. Om J är med.
Fredag.      Rumpa, tungt. Ensam. J jobb.
Lördag.      Får se
Söndag.     Sprint.

Mm.. det blir lagom. Bara chocka kroppen! Inga mer "svullna biceps pass" träna roligt och ha kul. Det är medicinen för min kropp, vad medicin är för sinnet vet jag inte... Jobba förmodligen... Hur lätt det nu är utan tillräckligt med timmar.

Detta känns helt rätt just nu. Men den kommer och går min motivation. Jobbigt att inte Linda vara mitt "glada" jag.

Om man ska vända på kudden?