Drar mig undan

Här upptäckt att jag omedvetet drar mig ifrån div sidor mest på fb. Men det har sina förklaringar. Erkänner för fler o fler hur jag mår.. Får oväntade reaktioner men de jobbigaste är när de försöker låtsas som inget. Eller tror att det är "bara"... Nä inte "BARA".

Sitter här med min 'gravidmage' efter att ha tröstat mig med burgare som inte ens var god /:

Suck.

Får väl sysselsätta mig med något så jag har letat fram en bok som heter "träna din hund på en helg". Tänkte ta itu med den i morgon med Tjabo. Sen när mina föräldrar är tillbaka från sin semester ska jag se om jag kan göra Tjabos egna halsband :)  för att roa mig imorgon ska jag ensam köra till stoff och stil. Vill komma hemifrån ensam så blir en bra utflykt för mig. Ska kolla nylonband och foder till halsbandet, behöver även D ringar. Spännande.

Värm olustig ensam trött men inte trött nog ledsen tråkigt tjockt svullet fett uttråkad

Andra lördagen jag blir ensam på kvällen.. inte kul och idag gick det överstyr så idag har jag gjort vad jag inte gjort på länge och ångest direkt men kan inte göra något åt det så det är vad det är. Skit precis som allt annat i mitt liv. Jag är påväg att ge upp.. På mer än ett sett. Tur  man är feg.

Magknip

Blir så less på detta... Vi var och åt buffé. Visst kan inte vara100 på glutenfritt men är 99 säker. Börjar misstänka att mjölk är en större bov än jag velat erkänna... Vet snart inte ut eller in. Hade gluten plus mjölk plus konserveringsmedels allergi när jag var liten.. har säkert nämnt det tidigare.
Skälet tillbaka eftersom jag är konstant stressad.

Ät glass... Fick magknip.. kom hem tog Tjabo och stötte på ett rådjur!! Häftigt.

Nu diet jag har och magen är svullen som om jag vore gravid.. blä!!!
Får gå till botten med detta...

Tidigt..

Kl 04:41 vaknade jag med ett ryck..
J försov dig.. bara väcka honom klä mig och köra honom till stationen.
Hem och kela lite med Tjabo och snart sova en stund till, hoppas jag.

Ska försöka träna idag. Men tror inte jag orkar. Vi får se.

Om det jag orkar blir det axlar och rumpa. Hitta ny effektiv favorit för rumpan då jag slipper hålla på med en sång.
Höftlyft i bensparken. Ska testa lite olika varianter.
Brett, smalt, ett ben, vad kan det finnas mer?
Ja det räcker nog det blir ca 12 set totalt där och kort vila.
Skulle vilja till Rosengård men de har ingen bra benspark. Så antingen Katrinelund eller sege.

Känner mig matt o orkeslös, lär nog inte bli någon träning, tyvärr.

Får se när jag ska hämta L o J. De slutar nästan samtidigt en i stan och en på Hyllie.
L var hemma i förrgår och fick veta att han kan jobba in förlorad tid om han vill stå ev ska han jobba 1h extra varje dag eftersom det var midsommar förra fredagen.
Så kanske jobbar han till 14:30 idag. Vi får se. I så fall kommer de hem samtidigt och en får vänta och det går bli J. Han kan ta bussen om inget.
Innan någon hämtas ska jag klippas i alla fall. Det är ändå vid Ls jobb så ska försöka ta det i samma veva.

J var o fiskade igår kväll... Surt. Tråkigt. Ego. Ensamt.
Han ska fiska i helgen med ev i dag om vädret tillåter... Då kan han gott ta bussen. Så kör jag hem med L.

Så för att inte bara sitta av torv ska jag försöka komma på något vi kan göra jag o L och Tjabo under tiden han gör det. L lär nog bara vila vara hemma så ev blir det jag och Tjabo bara så kanske till bokskogen eller Kävlinge rek.omr, så han får komma ut med. Inget mig emot. J är för lat ändå.

Nä vila lite.

Mår

Hunger... Nä sugen är det nog. Svullen...
Illamående. Dofter.

Nä inte gravid 😜

Bara är.

Ätit havre macka m marmelad. Måste baka nytt snart slut. Fick hjälp igår att äta brödet. Klagade på att det är mjukt.. det är inte ert, det är mitt. Skriver inköpslista till senare. Snurrar många tankar, kan lika gärna beta av lite på listan innan värken tar över helt.

Pressen

Hur kan jag varit så blind? Eller vad kan det annars varit?
Strävan efter en viss fysik.. det gjorde mig sjuk. Det finns dem som kan hantera det men jag är inte en av dem, jag kan inte bara gå in för det 1/2 hjärtat. All in eller inget, resultatet vart ju grymt men kroppen orkade inte inte sinnet heller. Jag kände att jag var tvungen att pressa mig hårdare för varje vecka och kunde jag inte var jag misslyckad.
Powerwalksen skulle tidspressas varje dag, vikterna skulle vara de samma men ett extra reps varje pass. Vikten skulle vara mindre varje dag. Maten en belöning, men inte för mycket då ökade jag i vikt.

Idag är jag inte frisk.

Men.

Jag måste inte träna, måste inte äta perfekt.

Men.

Jag måste lära mig tycka om mig som jag är. Försöka acceptera mig själv där jag är nu. Det är vad jag orkar med, varken mer eller mindre. Att inte sträva efter något som passar in i min "livsstil". Alla mått bra av att röra på sig. Om det bara är promenader, stå eller fullt ut på gymmet alla dagar i veckan spelar ingen roll. Man måste inte sträva efter ett personligt bästa alltid. Men att chocka kroppen lite då och då kan vara kul. Upp till var och en.

Detta säkert jag skriver på nu är klart bästa. Att bara vara. Ordbajsa i slutet för att lära på trycket.

Hungrig. Trött. Trött. Ont i kroppen. Ont i ögonen/bihålorna. Tidigt. Sömlöst. Värker. Omotiverat. Vill träna. Orkar inte. Jobbigt. Hemma. Vila. Promenera. Mysa. Illamående.

Försov. Förstår inte. Soffsömn. Lyssnar inte.

Trötter

Andra eller är det 3dje dagen jag bara måste vila :( så trött på att må såhär, jag orkar knappt med mitt jobb ens. Vill sova bort dagarna. Inte coolt alls.
Nyss vilat

Jobbar 2,5h i varm lägenhet, körde o handlade färs så jag kan göra pannbiff. Kom hem till grabben gjorde lunch till oss, hyfsat pigg. Framåt 1310 samtidigt som mannen meddelade när jag skulle hämta honom slog tröttheten till.

När jag hämtar honom var det hem och vilka. Strax laga mat och baka bröd så jag får frukost i morgon.

Dags att sätta fart.